Mindfulness en positivo (epub)

“A pesar de que tanto el mindfulness como la psicología positiva comparten un objetivo común, el bienestar, apenas se han establecido puentes entre ambas áreas de conocimiento. Es por esta razón que este libro es único. El trabajo que ha realizado el autor en este libro implica un grado de conocimiento de ambas materias como pocas personas poseen, y además un grado de reflexión y de práctica muy elevado para aunar y establecer puentes. Este maravilloso libro, que sin duda será una gran referencia, está a mitad de camino entre lo académico y lo experiencial, entre lo teórico y lo práctico, y logra con éxito el reto de establecer un diálogo entre las fuentes de la sabiduría universal y las más novedosas teorías científicas.” (Extraído del prólogo de Ausiàs Cebolla).

Proyecto financiado por la Dirección General del Libro y Fomento de la Lectura, Ministerio de Cultura y Deporte.     

Financiado por la Unión Europea-Next Generation EU

David Alvear Morón (Donostia, 1979). Psicólogo y psicoterapeuta. Trabaja en Baraka Instituto de Psicología pasando consultas de psicoterapia basada en mindfulness y psicología positiva. Coordina la Formación de instructores y es profesor de meditación mindfulness. También forma profesionales en dicha disciplina en el ámbito educativo y en el de la salud a nivel público y privado. Es profesor asociado de la Universidad del País Vasco y ha escrito múltiples publicaciones científicas y divulgativas, además de realizar conferencias y talleres en mindfulness en varios lugares del Estado español.