Este libro es una guía para las personas que están interesadas en la salud y sus mecanismos, con viejas y nuevas herramientas que nos permitan mantenerla o recuperarla. Basado en la experiencia de un equipo de doctoras, enfermeras, psicólogas y terapeutas, explica de una manera sencilla cómo explorar los caminos de una vida sana.
Dra. Tònia Cortadellas Àngel, médica
Dra. Clara Biosca Rovira, médica de familia
Juana Rosa Sánchez Rodríguez, profesora de yoga
Xavier Mayans Bueno, profesor de yoga
Eva Méndez Vallejos, enfermera, naturópata
Josefina Subiñá Clotet, bióloga y terapeuta
Dra. Gemma Baulies Romero, pediatra
Rosa M. Torres Castella, enfermera pediátrica
Josep Vicent Arnau Moya, naturópata
Pilar Pérez-Calvo Soler, arquitecta del paisaje
Marta Bueno Pau, farmacéutica
Dra. Victoria Castañeda Garzón, odontóloga
Dra. Maria Dolors Obiols Solà, filósofa
María J. Pellicer de Carli, psicóloga
Agnès Trias Jover, profesora de yoga
Isabel Compan Fernández, maestra, pedagoga
Montserrat Camarasa Bericat, psicóloga
Un libro colectivo hecho por un equipo de 17 profesionales que hacen una aproximación a la salud holística, desde vertientes diversas como la medicina y la filosofía.
Trata múltiples aspectos de la salud, como la respiración, la alimentación, la conciencia corporal, el ejercicio o el cuidado de las relaciones personales, y aporta propuestas concretas.
Los autores forman parte de la asociación Salut Desperta, que difunde y desarrolla los principios hipocráticos de la salud.
